NATUROPATHIE ET MICRO-NUTRITION A TOULON VAR
LA MICRO-NUTRITION (Naturopathie et micro-nutrition Toulon Var)
La micro-nutrition est une approche de la nutrition basée sur l’étude des micro-nutriments et leurs bénéfices sur notre santé.
Cette discipline part du principe que ce sont les apports en micro-nutriments utilises au corps qui influencent notre état de santé psychique et physique.
La micro-nutrition s’intéresse donc de manière précise aux carences éventuelles en vitamines, oligo-éléments, acides gras essentiels et autres acides aminés indispensables à notre organisme.
Après un bilan, il n’est pas rare de devoir apporter quelques modifications de nos habitudes alimentaires.
Toutefois, les compléments nutritionnels seront indispensables à rétablir l’homéostasie nécessaire à notre santé.
LA NATUROPATHIE (Naturopathie et micro-nutrition Toulon Var)
La Naturopathie est une médecine reconnue par l’organisme mondial de la santé.
Cette pratique nous invite à devenir participant et responsable de notre capital santé.
La Naturopathie regroupe un certain nombre de techniques dites « naturelles ».
En voici une liste non exhaustive: la nutrithérapie, l’aromathérapie, la phytothérapie ou encore des techniques manuelles.
Chaque praticien aura donc une approche différente et en rapport avec les outils pour lesquels il aura une préférence.
UN PEU D’HISTOIRE
La Naturopathie est une médecine naturelle et instinctive dont les origines remontent au début de l’humanité.
Depuis que l’Homme existe, il a toujours su soigner avec les plantes, l’argile, l’eau, les aliments, le jeûne…tout comme les animaux utilisent instinctivement certaines plantes de leur environnement pour améliorer leur santé.
Contrairement aux médecins, le naturopathe ne pose pas de diagnostic, il est plutôt considéré comme un « éducateur de santé », un guide.
Le naturopathe utilise l’histoire personnelle de son client, ses antécédents, son mode de vie, son alimentation, ses contraintes, etc.
Et c’est Hippocrate qui fera naître les grandes bases de la Naturopathie (entre 460 et 370 avant JC)
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